Author: gaskan editor

Pendahuluan Memasuki tahun 2025, gaya hidup sehat bukan lagi sekadar pilihan, melainkan kebutuhan yang semakin mendesak bagi masyarakat Indonesia, terutama di kota-kota besar. Kesibukan kerja, polusi, tekanan sosial, serta gaya hidup serba cepat membuat banyak orang mulai menyadari pentingnya menjaga kesehatan secara holistik. Dari pola makan, olahraga, hingga kesehatan mental, masyarakat urban semakin terbuka dengan […]

Gaya Hidup Minimalis: Solusi Stres Perkotaan di Era Modern bagi Generasi Muda Indonesia Hidup di kota besar menawarkan banyak peluang, tapi juga penuh tekanan. Macet yang tak kunjung reda, biaya hidup tinggi, kompetisi kerja ketat, dan derasnya arus informasi digital membuat banyak orang, terutama generasi muda, merasa lelah secara fisik dan mental. Dalam kondisi seperti […]

Pendahuluan Dalam beberapa tahun terakhir, cara anak muda Indonesia memandang pekerjaan dan kehidupan pribadi berubah drastis. Jika dulu bekerja keras tanpa henti dianggap simbol kesuksesan, kini banyak dari mereka yang lebih memilih hidup seimbang dan menjaga kesehatan mental. Fenomena ini dikenal dengan istilah work-life balance dan menjadi salah satu tren gaya hidup paling menonjol di […]

Tren Workation di Indonesia 2025: Antara Liburan dan Produktivitas Kerja Digital Dunia kerja sedang berubah cepat, dan Indonesia menjadi salah satu negara yang paling merasakan dampaknya. Sejak pandemi COVID-19 memaksa banyak perusahaan menerapkan kerja jarak jauh, pola kerja hybrid dan remote kini menjadi norma baru di berbagai sektor. Perubahan ini melahirkan fenomena gaya hidup baru […]

tren plant-based food 2025 sedang meledak di kota-kota besar Indonesia seperti Jakarta, Bandung, Surabaya, Yogyakarta, dan Bali. Gaya hidup berbasis nabati yang dulu dianggap niche atau hanya diikuti kalangan tertentu, kini menjadi arus utama di kalangan generasi muda urban. Restoran vegan dan vegetarian bermunculan di hampir setiap sudut kota, supermarket menyediakan beragam produk plant-based, dan […]

Pendahuluan Kesehatan mental atau mental health kini semakin mendapat perhatian luas di Indonesia. Selama bertahun-tahun, isu kesehatan mental sering kali terabaikan, dianggap tabu, atau bahkan disalahpahami. Namun, dalam beberapa tahun terakhir, terutama sejak pandemi COVID-19, kesadaran masyarakat terhadap pentingnya kesehatan psikologis meningkat pesat. Generasi muda, khususnya, lebih terbuka membicarakan stres, kecemasan, depresi, dan berbagai gangguan […]

◆ Healing Sebagai Bagian dari Gaya Hidup Modern Dalam beberapa tahun terakhir, istilah healing menjadi salah satu kata paling populer di kalangan generasi muda Indonesia. Healing sering diartikan sebagai liburan singkat, me time, atau aktivitas sederhana untuk melepas penat dan mengurangi stres. Tahun 2025, fenomena healing bukan lagi sekadar tren, melainkan sudah menjadi bagian dari […]

Lahirnya Tren Wellness Tourism di Indonesia Pariwisata Indonesia selalu identik dengan keindahan alam, budaya, dan kuliner. Namun, tahun 2025 menandai babak baru dengan munculnya tren wellness tourism Indonesia. Konsep ini berfokus pada perjalanan wisata yang tidak hanya memberikan hiburan, tetapi juga menyegarkan tubuh, pikiran, dan jiwa. Wellness tourism sebenarnya bukan hal baru di dunia. Negara-negara […]

Fenomena Hashtag yang Jadi Gerakan Nyata Pada 5 September 2025, media sosial Indonesia diramaikan oleh hashtag #TPPJagaDesa. Awalnya, tagar ini muncul sebagai bentuk kritik terhadap kebijakan alokasi dana desa yang dianggap rawan diselewengkan. Namun, dalam hitungan jam, #TPPJagaDesa berubah menjadi simbol solidaritas digital yang menyatukan warga net, aktivis, akademisi, hingga masyarakat desa itu sendiri. Gerakan […]

Self-Care Movement 2025: Gaya Hidup Baru Generasi Z Di tahun 2025, self-care movement menjadi salah satu tren gaya hidup paling menonjol di Indonesia. Topik ini naik daun di Google Trends Indonesia pada 4 September 2025, dipicu oleh meningkatnya tekanan sosial-politik, ekonomi yang tidak menentu, dan budaya digital yang serba cepat. Generasi Z, yang kini mendominasi […]

◆ Apa Itu Hidup Minimalis 2025? Tren hidup minimalis 2025 semakin melejit di Indonesia, terutama di kalangan masyarakat perkotaan. Gaya hidup ini berfokus pada penyederhanaan kebutuhan, mengurangi konsumsi berlebihan, dan memilih kualitas dibanding kuantitas. Minimalisme bukan sekadar tren estetika rumah kosong dengan furnitur sederhana, melainkan filosofi hidup yang berupaya mencari ketenangan di tengah hiruk pikuk […]

Perubahan Iklim dan Krisis Global Pariwisata Pada akhir Agustus 2025, dunia kembali dihadapkan pada kenyataan pahit: gelombang panas ekstrem dan kebakaran liar melanda berbagai destinasi wisata populer di Eropa, Amerika, hingga Asia. Dari Spanyol yang terbakar hutan pinusnya, hingga Yunani yang berjuang memadamkan api di pulau-pulau wisata, pariwisata global kini berada di persimpangan jalan. Fenomena […]

Pendahuluan Era digital membawa berbagai kemudahan komunikasi dan akses informasi, namun juga menimbulkan tantangan serius bagi kesehatan mental terutama pada generasi muda. Tekanan sosial media, overload informasi, dan gaya hidup serba cepat dapat menyebabkan stres, kecemasan, hingga burnout. Penting untuk memiliki strategi dan kebiasaan sehat dalam menjaga kesehatan mental agar tetap stabil dan produktif di […]

Treat Culture 2025: Apa Itu dan Mengapa Jadi Fenomena? Fenomena Treat Culture 2025 merujuk pada kebiasaan generasi milenial dan Gen Z yang sering memberi “hadiah kecil” untuk diri sendiri. Bentuknya bisa bermacam-macam, mulai dari membeli kopi mahal, skincare premium, gadget terbaru, hingga liburan singkat ke destinasi populer. Bagi generasi muda, Treat Culture bukan sekadar gaya […]

Pendahuluan: Saat Gadget Mulai Menguasai Hidup Era digital membawa banyak kemudahan. Dengan smartphone, laptop, dan internet, semua terasa lebih cepat dan praktis. Namun, di balik itu, muncul fenomena baru: ketergantungan digital. Milenial Indonesia, generasi yang tumbuh bersama teknologi, kini menghadapi dampak negatif dari penggunaan gadget berlebihan: stres, insomnia, berkurangnya produktivitas, hingga kesehatan mental yang terganggu. […]

Gaya Hidup Sehat 2025: Bukan Sekadar Tren, tapi Kebutuhan Memasuki tahun 2025, gaya hidup sehat bukan lagi sekadar tren sesaat, tetapi sudah menjadi kebutuhan mendesak bagi generasi muda. Perubahan gaya hidup akibat pandemi, perkembangan teknologi, serta meningkatnya kesadaran akan kesehatan mental dan fisik, mendorong lahirnya generasi baru yang lebih peduli pada wellness. Berdasarkan survei global, […]

Promo JCO Agustus 2025: Diskon Spesial untuk Pecinta Donat dan Kopi Bulan Agustus 2025 menjadi momen istimewa bagi para pecinta donat dan kopi di Indonesia. Brand kuliner ternama JCO kembali menghadirkan Promo JCO Agustus 2025 dengan berbagai penawaran menarik. Mulai dari diskon pembelian donat dalam jumlah tertentu, paket hemat untuk menu kopi favorit, hingga promo […]

Self-Care 2025: Kunci Menjaga Kesehatan Mental di Era Modern Self-Care 2025 bukan lagi sekadar tren media sosial, tetapi telah menjadi bagian penting dari gaya hidup modern. Dengan semakin kompleksnya tantangan hidup di era digital, menjaga kesehatan mental menjadi prioritas utama. Self-care tidak hanya berarti memanjakan diri dengan perawatan spa atau liburan, tetapi mencakup kebiasaan sehari-hari […]